Co to jest Psychologia Zdrowia?
Żeby zrozumieć czym jest psychologia zdrowia, to musimy wiedzieć czym jest samo zdrowie. Czy to po prostu brak choroby czy uszkodzenia? Nie do końca. Nasz organizm to najprawdziwsza maszyna, w której wszystkie elementy składowe organizmu muszą dobrze ze sobą współpracować, ale jeżeli nie towarzyszy temu dobre samopoczucie czy satysfakcja z życia to czy możemy nazwać siebie osobami zdrowymi? W ujęciu psychologicznym zdrowie oznacza człowieka dojrzałego, autonomicznego i twórczego, który ma świadomość sensu życia, potrafi być twórczy i samodzielnie dokonywać życiowych wyborów.
Najogólniej mówiąc psychologia zdrowia to taki wycinek psychologii, w ramach którego specjaliści zajmują się wykorzystaniem swej wiedzy psychologicznej do promocji wszystkich działań i zachowań przekładających się na dobrostan psychiczny i zdrowie.
O mnie
Nazywam się Anna Gopaniuk i jestem dyplomowanym psychologiem w stopniu magistra w specjalizacji psychologia kliniczna oraz dyplomowaną pielęgniarką z prawem do wykonywania zawodu. Moje zainteresowania zawodowe wiążą się z psychologią zdrowia, zdrowym stylem życia, ale także ze zdrowym podejściem to tych tematów.
Nie jestem zwolenniczką drakońskich diet, układania konkretnych jadłospisów. Zamiast tego proponuję rozwiązania kompleksowe, w ramach których razem z Klientem ustalam przyczynę złego stanu zdrowia psychicznego, nieprawidłowej wagi czy innych czynników stale obciążających nasze życie, by następnie znaleźć najlepsze i indywidualne rozwiązania.
Wszystko co robimy tyczy się wprowadzania zmian w naszym życiu. Dlatego obrałam motto, które chcę przekazywać dalej iż, zmiany zawsze są na lepsze.
Serdecznie zapraszam do zapisów na konsultacje psychologiczne,
Anna Gopaniuk
Oferta
Proponuję konsultację psychologiczną oraz konsultację psychodietetyczną.
Konsultacja psychologiczna
Niezależnie czy poszukujesz rozmowy z psychologiem, czy też doskwiera Ci długofalowy dyskomfort psychiczny lub zmagasz się z różnymi problemami życiowymi, kryzysami, rozchwianiem emocjonalnym, to możesz skorzystać z konsultacji. Polega ona na rozmowie oraz przeprowadzeniu pogłębionego wywiadu psychologicznego. Z tą wiedzą możemy obrać odpowiedni kierunek prowadzący do rozwiązania problemów. Może to się stać już na pierwszym spotkaniu lub wymagać będzie kolejnych konsultacji.
Czas trwania konsultacji wynosi 60 minut.
Konsultacja psychodietetyczna
Polega na przeprowadzeniu specjalistycznego wywiadu żywieniowego, utworzenie profilu psychodietetycznego a także ustalenie problemów z jakimi mierzy się Klient. Następnym krokiem jest ustalenie dalszego planu działania i ewentualnych wizyt kontrolnych. Oferta ta jest skierowana do wszystkich osób (także z prawidłową wagą ciała). Klient podczas konsultacji posiądzie wiedzę, jak odnaleźć właściwą równowagę psychiczną i fizyczną w relacjach z jedzeniem, tak by konsumować w pełni świadomie i z przyjemnością.
Czas trwania konsultacji wynosi 60 minut.
Cennik konsultacji
| Usługa | Czas trwania | Cena |
|---|---|---|
| Konsultacja psychologiczna | 60 minut | 123 zł |
| Konsultacja psychologiczna online | 60 minut | 123 zł |
| Konsultacja psychodietetyczna | 60 minut | 123 zł |
| Konsultacja psychodietetyczna online | 60 minut | 123 zł |
Kontakt
Gabinet Psychologiczny
Psychologia Zdrowia
mgr Anna Gopaniuk
e-mail: anna@psychologia-zdrowia.pl
tel: +48 600 127 632
Gabinet:
ul. Nadawki 1A lok. U4 (wejście od podwórza)
16-010 Wasilków, os. Dolina Cisów
Przed przyjściem proszę o umówienie się wcześniej na wizytę
